Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 114,07g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: MacCoffee Капучино Di Torino, Orion Choco Pie. Makan Siang: Вкусвилл Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Магнит Имбирь Маринованный, Растительное Масло, Егорьевская Фабрика Крем-Суфле Постный с Грибами, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Медовый Хруст. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛолаЧацкая
|