Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 77,74g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Soja Calcium Vitamine D, Президент Сметана 30%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Thiriet Escalope de Filet de Poulet à la Viennoise. Makan Malam: Body&Fit Vegan Perfection. Camilan/Lainnya: Варенье, Пахлава, Творожный Пирог, Арбуз. lagi...
|
|
2290 kkal
|
Latihan:
Memasak - 4 jam, Latihan Perut - 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 47 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Tidur - 13 jam dan 58 menit, Squats - 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|