Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 51,24g | Karb: 133,64g.
Makan Pagi: Сырники, Сырники Домашние, Сметана , Шоколадное Пирожное с Глазурью, Milford Сахарозаменитель, Кофе с Молоком. Makan Malam: Котлета Говяжья, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. lagi...
|
|
2313 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann Styles
|