Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 64,98g | Karb: 67,97g.
Makan Pagi: Bella Contadina Оливки Червоні З Кісточкою, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Шашлик З Філе, Ситий Двір Крупа Кукурудзяна Шліфована. Makan Siang: Beehive Мед Акацієвий, Dante Оливковое Масло ПОМАС, Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Галичина Творог 12%, Клубника. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliia_141
|