Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 107,48g | Karb: 174,39g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Лента Перец Ласточка, Помидоры, Оливковое Масло, Националь Крупа Полтавская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Сыр, Barilla Spaghetti N.5, Мидии (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|