|
Mah, non mi smuovo
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 64,57g | Karb: 205,82g.
Makan Pagi: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Limone. Makan Siang: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Bio, Zucchine Cotte. Makan Malam: L'arte Delle Specialità Gelato al Fiordilatte, Lupini Giganti Oroli, Conad Cous Cous Integrale, Asparagi, Uovo. Camilan/Lainnya: San Benedetto Succoso Frutta Mix. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Tidur - 8 jam, Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 33 menit, Samsung Health - 5 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|