Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 111,36g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Вареное Яйцо, Березка Сырок с Ванилью, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Клубника, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Милава Сыр Мягкий Фету, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Глобус Сыр Палермо, Папа Может Ветчина, Санта Бремор Морская Капуста Японика. Camilan/Lainnya: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|