Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1170 kkal
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Lemak: 30,34g | Prot: 73,05g | Karb: 153,41g.
Makan Pagi: Hacendado + Proteínas Limón , Café, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana. Makan Siang: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pera Conferencia , DIA Yogur Natural Desnatado, Lomo de Cerdo , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Makan Malam: Hacendado Leche Entera, Naranjas Ombligonas, Hacendado Cereales Sándwich, Col Cocida, Bacaladilla. lagi...
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1905 kkal
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Latihan:
Aerobik - 12 menit, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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