Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 99,39g | Prot: 92,06g | Karb: 272,06g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Империя Холода Мороженое Воздушное №1, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. Camilan/Lainnya: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Молком Био Йогурт 2,2%, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Ого Гранола Лайт. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|