Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 46,88g | Karb: 82,67g.
Makan Pagi: Dietor My Dietor, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Caffè Espresso. Makan Siang: Cupcake, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Varia Gusto Cipolline, Nestlé Kitkat, Fragole, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Mambo Kids Conetti di Mais , Blues Cola Zero, Fesa di Tacchino, Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Insalata Mista Verde, Varia Gusto Cipolline, Fragole, Nestlé Kitkat. Camilan/Lainnya: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2279 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|