Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2014
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3600 kkal
|
Lemak: 90,85g | Prot: 171,06g | Karb: 520,16g.
Makan Pagi: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Frosta Hähnchen Paella, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Mehrkornbrötchen, Ja! Reines Rapsöl. Makan Malam: Alpia Alpenmilch Schokolade. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Activ Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Stauffenberg Rosinenstuten. lagi...
|
|
2781 kkal
|
Latihan:
rad - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|