Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 92,74g | Karb: 85,90g.
Makan Pagi: Seeberger Фундук, Олива Факел Кета Слабосоленая, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|