Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 100,97g | Prot: 101,71g | Karb: 43,00g.
Makan Siang: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Lovilio Моцарелла, Свежее Завтра Сливки 22%, Яйцо, Цукини, Лента Баклажан , Красный Лук, Брокколи, Лосось. Makan Malam: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, Красный Лук, Шашлык из Свинины, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Редис. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 85%, Jaunpils Сметана 25%, Meridian Орахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Милочка Творог 30%. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|