Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 132,56g | Karb: 234,34g.
Makan Pagi: Jambon, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Banane, Flocons d'Avoine, Carrefour Compote Pomme Poire. Makan Siang: Auchan Emmental Râpé, Poivron Rouge ou Cayenne, Citron, Ail, Mâche, Crevettes, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Grains de Blé Précuit. Makan Malam: Carte D'Or Glace Vanille, Baguette, Picard Poêlée de Légumes Verts, Monoprix Beurre Doux, Cabillaud, Huîtres, Vin Chardonnay. Camilan/Lainnya: Biocoop Chocolat Lait Noisettes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|