Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 110,28g | Karb: 89,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Ветчина, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%. Makan Siang: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Равис Бедро Куриное без Кожи , Пятерочка Лук Репчатый, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Увелка Гречка , Холидей Болгарский Перец , Bonduelle Чили Микс. Camilan/Lainnya: Candy Lane Леденцы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|