Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 85,40g | Prot: 98,41g | Karb: 214,59g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Кофе. Sebelum Makan Siang: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Бургер Кинг Латте без Сахара, Прайм Стар Каша Рисовая на Миндально-Кокосовом Молоке, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Sebelum Makan Malam: Груша, Творог 5%, Мёд, Творог 5%. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Цветная Капуста с Яйцом, Вастэко Полба Отварная . Setelah Makan Malam: Мёд, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|