|
Есть, добила минус 6 кг)
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 89,95g | Prot: 117,10g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Куриная Грудка. Makan Malam: Молочная Станция Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Cocos, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|