Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 81,13g | Prot: 82,81g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Моя Цена Сухари Ванильные. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Сыр Российский, Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|