Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 99,34g | Prot: 83,48g | Karb: 119,36g.
Makan Pagi: BioBio Bergkäse (20g), Chef Select Thunfischsalat, Radieschen, K-Bio 5-Korn-Flocken, Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Blaubeeren, Bäckerkrönung Dreikornbrot. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei ohne Fett, Gekochtes Ei. Makan Malam: Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Jagdwurst, Exquisa Creation Meerrettich, Radieschen, Tomaten, BioBio Bergkäse (20g), Chef Select Thunfischsalat. Camilan/Lainnya: Vanillekipferl, Milky Way Milky Way Riegel, Vanillekipferl. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|