Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 97,31g | Karb: 171,15g.
Makan Pagi: Alpen Gold Oreo, Parmalat Молоко 0,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яичный Белок, Окское Яйцо. Makan Siang: Alpen Gold Oreo, Calve Соус Тартар, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Makan Malam: Голден Яблоко , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookies Cherry. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saint__toxic
|