Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 142,16g | Karb: 80,09g.
Makan Pagi: Сильпо Манго, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Яготинский Кефир Безлактозный 2,5%, Vera Кокосовое Масло, Галичина Йогурт Безлактозный, Клубника, Elovena Овсянка без Глютена. Makan Siang: Филе Индейки. Makan Malam: Дорадо, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|