Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 114,98g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Красные Помидоры, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кабачок. Makan Siang: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Скумбрия Запеченная, Европа Гречка Варёная , Олинеза Перец Печеный Очищенный. Makan Malam: Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|