Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 93,15g | Prot: 121,23g | Karb: 138,09g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Ерш Салат из Овощей и Зелени, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Mixbar Маршмеллоу, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, NL International DrainEffect Green, Капучино, Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Makan Siang: Кабачки Жареные, Рис с Овощами, Свекла Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Malam: Фундук Фундук, Ерш Салат из Овощей и Зелени, не Молоко Овсяное Шоколадное, Tree Of Life Life Isolate, Капучино. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|