Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 36,28g | Karb: 70,80g.
Makan Pagi: PumpUp Арахисовая Паста, Овсяноблин с Кокосовым Молоком, Магнит Банан. Makan Siang: Dr. Finik Финиковые Батончики с Кокосом и Кунжутом без Сахара, Арахисовая Паста Крабовый Салат со Сметаной. Makan Malam: Zero Соус Чили , Салат с Печенью и Шпинатом. Camilan/Lainnya: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тася94
|