Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 124,01g | Karb: 107,86g.
Makan Pagi: 定食8 茶碗蒸, 紅蘿蔔汁, 雞蛋, 野人舒食 和風柚香. Makan Siang: 翠菓子 綜合米果, MAXI 愛炫巧克力口味三明治. Makan Malam: MAXI 愛炫巧克力口味三明治, 紅蘿蔔汁, 地瓜, 全聯 洋蔥, 吳郭魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|