Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2014
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 68,65g | Karb: 344,55g.
Makan Pagi: Kaufland Putenbrust Natur, K-Classic Käseaufschnitt Light, Marmelade, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kaffee mit Milch, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken. Makan Siang: Hefezopf. Makan Malam: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weißes Mehl, Spiegelei ohne Fett, Weight Watchers Cream Sauce, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Pfannkuchen, K-Classic Chocremo, Apfel, Banane, Pfirsiche. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|