Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 94,02g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: Ярче Мороженое Сливочное Шоколадное, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Makan Siang: Balkhoorma Хурма Сушеная, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Мэри Тесто Дрожжевое , Огурец (с Кожурой), Фермер Сметана Домашняя 30%, Троекурово Шейки Куриные , Капуста Тушеная. Makan Malam: Яйцо, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Филе с кабачками. Camilan/Lainnya: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|