Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 68,76g | Karb: 272,23g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Siang: Bal, Fıstık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği, Lor Peyniri, Sebzeli Bulgur Pilavı. Makan Malam: Patates Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Dondurma, Sütlü Kahve. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beşubeşu
|