Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 142,27g | Prot: 125,18g | Karb: 102,09g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Фрау Му Творог 9%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Коломенское Вафли. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|