Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
50 kkal
|
Lemak: 1,42g | Prot: 0,38g | Karb: 9,14g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. lagi...
|
|
325 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Stepper - 10 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chanetbrown
|