Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 57,72g | Karb: 75,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Ип Мхитарян Матнакаш, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Эковакино Кефир. Makan Siang: Улыбино Утка Окорочок , Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эковакино Кефир, Картошка Печеная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияБог
|