Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
282 kkal
|
Lemak: 5,90g | Prot: 19,92g | Karb: 38,16g.
Makan Pagi: Livefresh Hallo Wach, Banane. Makan Siang: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Friki Hähnchen Unterschenkel. lagi...
|
|
2324 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Usi12
|