Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 202,51g | Karb: 210,73g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Oatmeal, Egg White . Makan Siang: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Heinz Ketchup Packet , Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Oatmeal, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Heinz Ketchup Packet , Costco Rotisserie Chicken, White Rice. Makan Malam: Calavo Avocado, Mayonnaise , Tuna Sashimi, White Rice. Camilan/Lainnya: Egg White , Boiled Egg, Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|