|
23/05
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 126,70g | Karb: 198,16g.
Makan Pagi: Café, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Tangerinas, Tirolez Creme de Ricota Light, Qualy Qualy Vita , Ovo. Makan Siang: Molho de Carne, Carne de Panela, Angu, Pepino (com Casca), Cenouras, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Premium Sabor Manteiga, Frimesa Iogurte Protein + Zero, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ticinhadias
|