Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 107,44g | Karb: 224,71g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Сливочное Масло, Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Индейка Тушеная, Лаваш Тонкий, Тануки Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Империя Холода Мороженое Воздушное №1, Ого Гранола Лайт, Молком Мамалыш Бифилайф Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|