Daftar  |  Masuk

Jurnal Graciela.Lado, 10 Apr 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2014
91,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.    Sisa: 16,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2014:
1280 kkal Lemak: 22,63g | Prot: 71,62g | Karb: 204,66g.   Makan Pagi: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Navels Oranges, Beets, Surimi (Fish). Makan Malam: No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Plums, Hunt's Tomato Sauce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Camilan/Lainnya: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Yoplait Yogourt Source, Fruit Salad. lagi...
2232 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Graciela.Lado


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.