Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 106,43g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Молоком. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Global Village Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Хлебница Корзинка Ягодная, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зоюмбала
|