Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 88,77g | Karb: 251,19g.
Makan Pagi: Pane Comune, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Brezzo Miele , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cambiasol Tempeh di Fagioli Neri. Camilan/Lainnya: Pane Comune, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|