Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 49,02g | Karb: 218,00g.
Makan Pagi: Mondamin Feine Speisestärke, Milbona Skyr Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Blaubeeren. Makan Siang: Streuselkuchen. Makan Malam: Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), REWE Avocado, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meli_2702
|