Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 97,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 100,22g | Karb: 186,18g.
Makan Siang: Schweppes Citrus (350g), Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: CCGL Leite em Pó, Limiar Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Veneza Iogurte Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|