Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 74,86g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Большая Кружка Ряженка 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком. Makan Siang: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Российский, Заповедные Продукты Карпаччо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глазовская Птица Колбаса, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|