Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 94,22g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Орео, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Garnec Мука Кукурузная без Глютена , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Большая Чашка Цикорий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Global Village Вишня Замороженная, Магнит Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|