Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 20,43g | Karb: 39,31g.
Makan Siang: Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Siyah Zeytin, Sucuk, Avokado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hedef65-
|