Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 63,30g | Karb: 277,30g.
Makan Pagi: Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Biedronka Jabłko, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta. Makan Siang: Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Makan Malam: Sos Sojowy, Janex Mąka Ziemniaczana, Kujawski Olej (10g), Plony Natury Kasza Jaglana, Słonecznik, Czosnek, Cebule, Kalafior, Motyl Buraczki Obiadowe, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Borówka Amerykańska, Lidl Hummus Klasyczny, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Kombucza. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|