Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 87,45g | Karb: 127,60g.
Makan Pagi: Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Капуста, Помидоры, Лук, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Mutti Пассата, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Лук, Ашан Шампиньоны, Ogorod Овощное Трио, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский, Морковь, Кижуч. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки Семеренко, Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citizen236
|