Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 192,86g | Karb: 217,12g.
Makan Pagi: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Фрукты и Ягоды База, Простоквашино Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Му-У Молоко 2,5%. Makan Malam: Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Чайхона Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|