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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2553 kcal
Gewicht = 65,7 kg
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2087 kkal
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Lemak: 21,29g | Prot: 141,29g | Karb: 208,04g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein, Dulano Deutsches Corned Beef, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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