Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 94,46g | Prot: 65,67g | Karb: 26,21g.
Makan Pagi: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Makan Malam: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pugovka_lili
|