Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 106,04g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Coop Yogurt Magro Greco 0%, BoscoBuono Mirtilli, Novi Fondente Nero 72%. Makan Siang: Esselunga Bio Pomodorini, Zorbas Feta Light, Carrefour Songino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Makan Malam: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Pam Panorama Insalata Iceberg, Gallo Riso Venere, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Interpan Pane Integrale, Max Protein Proteinella, Valsoia Soya Classico. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|