Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 89,41g | Prot: 103,05g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Брусничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Говяжий Фарш. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|